胳膊疼是很多人日常生活中经常遇到的一种症状，其实导致胳膊疼痛的原因有多种，例如肌肉拉伤，肩部脱臼或者搬运了过重的东西等等，倘若是这些原因所导致的疼痛，经过几天的修养便能好转。

可还有一种胳膊疼痛有可能是癌症，只是很多人平日里没有重视起来，那么什么样的情况下胳膊疼痛也许是癌症的前兆呢？我们可以用什么样的方式来缓解疼痛？

一、肺癌

(资料图)

有时候人们经过了一整天的忙碌，到了下班时就感觉到肩膀很疼痛，很多人以为这是正常的生理现象，可殊不知这种肩膀疼痛有可能是肺癌在作祟。

一旦患上肺癌，最典型的症状就是止不住的咳嗽，呼吸困难以及胸部疼痛等。

也有少部分患者的表现更为特殊，平时并没有咳嗽等呼吸系统的症状，反而是出现了肩关节疼痛，上腹隐痛以及食欲不振等症状。

导致这一现象的主要原因是肺尖部上方刚好是胸腔出口部，而周边有很多神经，随着肿瘤的发展可能侵犯压迫的周围的胸膜，最终出现类似于肩周炎症状的肌肉疼痛等表现。

二、胆囊炎

因为胆结石是在人体右侧，所以无论是胆结石或者胆囊炎造成的头痛，有时便会放射到右肩部或者右肩胛骨处，严重时患者有反复发作的情况。

倘若是胆囊炎的原因的话，患者最直接的表现是坐卧难安，剧痛难忍，甚至还伴有恶心呕吐以及发生休克等症状，这时情况就已经非常严峻了，必须得重视起来，尽快去医院诊治。

三、肩周炎

顾名思义，肩周炎其实就是肩关节周围出现了炎症，主要发生于50岁左右的人群之中，表现症状为肩部运动功能障碍以及胳膊酸痛。

相比较其他的疾病而言，肩周炎发病比较慢，一般是在不知不觉中开始疼痛的，倘若没有重视起来，疼痛感会逐渐加重；

因此对于这样的疾病而言，一定要做到早发现早治疗，才能够减轻肩周炎带给患者的疼痛感。

想要避免胳膊疼痛影响正常的生活，建议平日里尝试用这几个方法来缓解病情。

1、伸懒腰

虽说伸懒腰只是一个很不起眼的动作而已，但要是坚持做下来，不仅可以提高工作效率，更主要的是能够有效减缓颈椎和肩膀的疲劳感。

2、定期按摩

如果只是偶尔有胳膊酸痛的感觉，那可能是肌肉太过于紧张，而这种情况下的疼痛，只需要做一做按摩就能够解决问题。

3、收肘仰头

双手护胸，同时两肘间用力，向脊椎方向的位置靠拢，并且头部尽量后仰，保持3~5秒钟之后放松，每天坚持做3~5次，过一段时间，就能好转了。

综上所述，在胳膊疼痛时一定要重视起来，因为有可能是癌症到来的前兆，同时，平日里可以经常做这几个动作，也许能够缓解肩部疼痛，但倘若过了一段时间，疼痛并未缓解的话，建议及时到医院就诊，医生会根据检查结果给予最适合你的整治方案。

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