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一种被你忽视的现象,正严重影响着抑郁症患者的生活

来源:个人图书馆-好心情心理门诊 发表时间:2023-08-21 16:46:24
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(资料图片)

不知患抑郁症的你是否有过这种经历:

早上醒来,就有莫名的沉重感,什么也不想干,对什么也不感兴趣,感觉度日如年。而到了傍晚或晚上,负面情绪有所缓解,感觉心里轻松一些,愿与人交流,更愿意在晚上活动。天天如此,自己也不知道这是为什么?

其实,这种现象被称为“身体状态,反过来其实也是一样的,我们的

参考文献:

[1]刘杰,贾竑晓,冯秀杰.抑郁症晨重夜轻节律的理论探讨及临床意义.第十二届全国中西医结合精神疾病学术会议论文集.2013.

[2]陆林.沈渔邨精神病学(第6版)[M].人民卫生出版社,2018.

[3]耿纪婷,阎锐,莫昭奇,等.伴晨重夕轻节律的抑郁发作患者视交叉上核功能连接特征研究[J].中华行为医学与脑科学杂志,2017,26(12):5.

,找回你的精气神

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